2022/07/19 08:15
モリンガに含まれている成分について今日は記事を書かせてもらいます。
モリンガは地球上の植物の中で一番栄養価が高い植物だと言われています。
これは人間にとっては栄養価が高いという意味で様々な成分が入っています。
今日はこの成分表をみてみましょう。
【250粒 25g】
エネルギー 80kcal
たんぱく質 6.9g
脂質 1.7g
炭水化物 12.6g
食物繊維 6.5g
糖質 6g
ナトリウム 35mg
カリウム 460mg
ビタミンC 103mg
ビタミンE 15mg
マグネシウム 87mg
鉄分 2mg
葉酸 250ug
B-カロテン 12mg
ギャバ 88mg
グルタミン酸 753mg
ポリフェノール 770mg
様々な成分がバランスよく入っています。
しかも自然成分として取り入れるので体に負担なく取り入れが可能です。
カリウムは血液を綺麗にしてくれます。
ポリフェノールは酸化を防いでくれて免疫力を上げてくれる
GABAはリラックス効果+高血圧の降下作用
など様々な効果が期待できる栄養価が沢山バランスよくはいっているのがモリンガです。
このモリンガの成分を栄養価を失わさないように長期低温乾燥をさせてただ固めるという凝固剤を使わない製法で固めたものがモリンガベースのタブレットになります。